Welcome to the Club DM

Wah tak terasa uda mau masuk di tahun yang baru, dan sudah lama juga saya tidak menulis sesuatu di blog ini.Kali ini saya ingin menulis sesuatu yang terjadi pada tubuh saya

Pada bulan Oktober lalu tepatnya minggu ketiga, saya merasakan sakit luar biasa ketika akan buang air kecil, juga pinggang mengalami sakit. Setelah didiagnosa dokter katanya ada batu di saluran kemih. Dengan berbagai pertimbangan akhirnya masuklah ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut. 

Hasil pemeriksaan lebih lanjut dengan pelbagai hasil lab dan foto maka saya dapat diobati tanpa operasi. Satu lagi hasil dari sakit ini ternyata saya diberitahu bahwa gula darah saya cukup tinggi sekitar 260. WUIHHHH, tinggi banget ya, sebelumnya sih belum pernah periksa lab. untuk lihat gula darah. Akhirnya sejak itu saya harus minum obat diabetes. 

Keluarga saya baik dari papi mami memang terdapat turunan  penyakit gula. Opa saya dulu meninggal karena DM, mami saya udah kena DM selama 30tahun, sepupu saya usia 9tahun kena DM semenjak usia 1tahun dan harus pake insulin, ada Om serta tante dinyatakan kena gula sekitar 2 tahun terakhir. 

Dengan dinyatakan oleh dokter bahwa saya kena DM maka pola makan dan menu yang dimakan akhirnya berubah lumayan. Kl menu tidak terlalu ekstrem berubahnya, tp porsi makan yang cukup berubah banyak.Sejak sakit smp detik ini, saya berhasil menurunkan BB lebih kurang 2kg dan gula darah saya turun sekitar 138 dengan pemeriksaan sewaktu. 

Ya begitulah dengan adanya penyakit ini, tidak bisa sembarangan makan sesuatu. Tapi untungnya sebelum sakit sudah terbiasa kurangi gula, makan manis2, minum manis2, kurangi garam. Dan yang penting tdk tergoda makan minum berlebih ketika sedang menghadiri acara yang ada perjamuan makan minumnya

Buat rekan-rekan yang belum sakit, tetap jaga kesehatan, bila memungkinkan pergilah ke lab. untuk cek segala sesuatu, minimal gula dan kolesterol. Keep Healthy guys! 

Btw sekarang tanggal 27 Desember 2016, dan sudah 2 bulan berarti saya hidup dengan DM.